Làn da nhạy cảm là một tình trạng của da chứ không phải là một loại da. Da nhạy cảm bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố khác nhau. Nếu như chăm sóc đúng cách, theo thời gian tình trạng da nhạy cảm sẽ được hạn chế. Sau đây hãy cùng mỹ phẩm eucerin tìm hiểu những giải pháp để cải thiện tình trạng cho da nhạy cảm nhé.

1. Hiểu đúng về làn da nhạy cảm

Da chúng ta vốn có cơ chế tự bảo vệ nhờ vào hàng rào tự nhiên trên da, giúp hạn chế sự tấn công của vi khuẩn và hạn chế sự mất nước. Tuy nhiên, các nhân tố tự nhiên như khí hậu, ánh nắng cũng như căng thẳng mệt mỏi hàng ngày có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của da.

Các nhân tố gây kích thích có thể làm trầm trọng thêm tình trạng của da, khiến da bị viêm nhiễm, kích ứng. Từ đó, da trở nên nhạy cảm.

Bạn có thể thấy rõ một số dấu hiệu của da nhạy cảm. Đó là da mẩn đỏ, phát ban, đóng vảy, sưng phồng. Da bị ngứa, căng da, sạm, nhức, châm chích. Đôi khi, một vài vấn đề nhạy cảm có thể xảy ra do một số thay đổi tạm thời ở cơ thể như mang thai hay quá trình lão hóa lâu dài.

Nhiều thường thường nhầm lẫn da nhạy cảm với da khô nhưng không phải lúc nào các triệu chứng này cũng liên quan. Và đặc biệt, nếu áp dụng các liệu pháp dành cho da khô sẽ không thấy được thuyên giảm.

2. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng da nhạy cảm

Nguyên nhân bên trong:

Trẻ sơ sinh thường có làn da khá nhạy cảm vì lúc này hàng rào bảo vệ da vẫn còn mỏng yếu. Da thường mẫn cảm với các tác nhân hóa học, vật lý và vi khuẩn.

Trong khi đóm người già lại bị giảm sút các thành phần cấu thành da, chức năng của màng hydrolipid và các màng axit bảo vệ bị cũng suy yếu khiến da dễ mất cân bằng ẩm và pH. Vì thế da bị lão hóa dễ nhạy cảm với các sản phẩm có tính kiềm cao.

Thêm một nguyên nhân nữa chính là sự mất cân bằng hóc môn trong cơ thể. Kết quả của căng thẳng quá mức, mang thai, kinh nguyệt, mãn kinh hay dậy thì… đều có thể ảnh hưởng đến hàng rào bảo vệ tự nhiên của da.

Một số người nhạy cảm do có làn da khô hơn bình thường, người bị bệnh Atopic Dermatitis hoặc các vấn đề viêm mụn phản ứng khi tiếp xúc với hóa chất hoặc nước hoa.

Ngoài ra, dị ứng với thức ăn, chất phụ gia, đường, bơ, sữa hoặc trứng không được chuẩn đoán và không điều trị có thể gây viêm hoặc phát ban.

Đồng thời, mất nước trầm trọng do đổ nhiều mồ hôi cũng khiến da khô và dễ bị nhạy cảm,

Nguyên nhân bên ngoài:

Thời tiết thay đổi theo mùa và nhiệt độ có ảnh hưởng đến tính nhạy cảm của da. Khi tiết trời lạnh, các tuyến bên trong da hạn chế hoạt động, giảm tiết các chất cần thiết để duy trì lớp màng acid bảo vệ, khiến da dễ bị khô và bong tróc. Ngày nóng, da tiết quá nhiều mồ hôi, dễ gây mất nước làm khô da.

Sử dụng xà phòng hoặc các chất tẩy rửa có chứa chất hoạt động bề mặt dễ khiến da bị tổn thương. Quá trình tẩy rửa vô tình làm sạch cả những lipid bảo vệ da và các hoạt chất dưỡng ẩm tự nhiên, gây mất cân bằng pH và độ ẩm trên da.

Cùng với đó, các liệu pháp điều trị y học như dùng tia X trên da hoặc các loại dược phẩm cũng làm tăng tính nhạy cảm tạm thời.

3. Các giải pháp cải thiện tình trạng da nhạy cảm

Cách cải thiện tình trạng da nhạy cảm tốt nhất chính là thay đổi thói quen hàng ngày.

Đầu tiên là thói quen tắm và rửa mặt. Bạn nên giảm nhiệt độ nước, không tắm vòi sen hoặc hạn chế ngâm bồn quá lâu để tăng cường lớp màng bảo vệ tự nhiên trên da. Nên sử dụng các dầu tắm dịu nhẹ và kết hợp vỗ vỗ vào da khi tắm.

Bên cạnh đó, nên đưa các nguyên liệu giàu Vitamin, chất béo bão hòa, tinh bột và chất chống oxy hóa vào bữa ăn hằng ngày để bổ sung dưỡng chất cho da, nhờn đó, đã được tăng cường từ bên trong.

Tập cách kiểm soát căng thẳng cũng như thường xuyên thư giãn, nghỉ ngơi sẽ giúp cải thiện tình trạng da đáng kể.

Chú ý lựa chọn các sản phẩm vệ sinh hằng ngày phù hợp. Nên chọn những sản phẩm có khả năng làm sạch dịu nhẹ, không làm mất đi hàng rào dưỡng ẩm tự nhiên trên da cũng như không chứa các hoạt chất tẩy rửa mạnh.

Khi lựa chọn sản phẩm chăm sóc hằng ngày cho da nhạy cảm quan trọng nhất là không chứa chất gây kích ứng da. Nên chọn những dòng hoạt động tích cực dưới bề mặt da, khuyến khích quá trình tái tạo và tăng cường hàng rào tự nhiên trên da.

Bạn cũng nên chú trọng chăm sóc da tay vì đây là bộ phần thường xuyên tiếp xúc với nhiều chất tẩy rửa. Vì thế, da dễ bị khô, nứt. Hãy chú ý chọn các sản phẩm chăm sóc và làm mềm da tay.

Mình vừa chia sẻ những giải pháp cải thiện tình trạng cho da nhạy cảm. Hy vọng với những thông tin trên các bạn có thể hiểu biết sâu hơn và biết cách cải thiện loại da nhạy cảm này. Nếu các bạn chưa có cho mình sản phẩm sữa rửa mặt cho da nhạy cảm nào thì bạn có thể đến mỹ phẩm eucerin và tìm sữa rửa mặt eucerin tốt nhất cho bạn nhé.

Tham khảo thêm: NHỮNG BÍ QUYẾT LÀM SẠCH DA MẶT ĐƠN GIẢN TẠI NHÀ