Các nhà khoa học chỉ ra rằng, ngoài chất dinh dưỡng, nấm thượng hoàng còn chứa khá nhiều chất chống oxy hóa, giúp cơ thể chống lại và ngăn ngừa các hệ lụy từ các stress oxy-hóa nội hay ngoại sinh. Tuy nhiên, việc sử dụng nấm thượng hoàng sao cho hiệu quả để phát huy hết tiềm năng có trong nấm cũng là 1 trong những vấn đề cần được lưu tâm.

Sử dụng nấm thượng hoàng sao cho hiệu quả

Cách sử dụng nấm thượng hoàng:

Nấm thượng hoàng có nhiều công dụng là vậy, tuy nhiên cần phải biết cách chế biến và sử dụng thì nấm mới sử dụng 1 cách hiệu quả:

– Sắc nước nấm thượng hoàng: dùng nấm thượng hoàng thái lát cùng với 1 lít nước. Cho vào nồi đun khoảng 2 – 3 phút rồi tắt lửa. Để sau 5 phút thì bật lửa lên đun tiếp 30 phút rồi tắt bếp. Ước chừng lượng nước chỉ còn khoảng 800ml là được. Chắt lấy nước sau đó tiếp tục sắc thêm 2 lần nước nữa với cách tương tự rồi hòa chung nước sắc của 3 lần lại với nhau. Chúng ta sẽ có được 2400ml. Mỗi ngày dùng khoảng 240ml chia làm 2 – 3 lần dùng. Còn lại có thể bảo quản trong tủ lạnh để dùng dần. Phần bã nấm thượng hoàng có thể dùng để tắm, sẽ giúp chăm sóc da và tóc rất tốt.

– Làm chè hồng táo nấm thượng hoàng: Chuẩn bị các nguyên liệu gồm nấm thượng hoàng khô, 1 ít hồng táo, đường phèn, cam thảo. Cho tất cả nguyên liệu vào cốc hãm cùng với 30ml nước sôi giống như cách hãm trà bình thường. Đây là thức uống vô cùng bổ dưỡng và thơm ngon thích hợp để tiếp đãi khách.

– Nấm thượng hoàng nghiền bột: được cho là cách dùng hiệu quả nhất của nấm thượng hoàng được các nhà khoa học khuyên dùng. Dùng bột nấm thượng hoàng hãm với nước sôi khoảng 5 phút rồi dùng hết cả phần bã nấm. Cách này rất hữu hiệu trong việc giữ nguyên độ nguyên chất của nấm

Sử dụng nấm thượng hoàng sao cho hiệu quả

– Nấm thượng hoàng ngâm rượu: cách này nấm thượng hoàng có thể được cắt lát hoặc để nguyên. Sau đó cho vào bình thủy tinh và ngâm với rượu gạo mạnh trong vòng 20 ngày là có thể sử dụng. Mỗi ngày chỉ nên dùng 1 – 2 chén, thường vào buổi tối là tốt nhất.

– Nấm thượng hoàng hầm gà: Chuẩn bị 1 con gà đen hoặc gà ác, gà giò đã được làm sạch và bỏ hết nội tạng. Nấm thượng hoàng nghiền nhỏ rồi cho hết vào bụng gà. Sau đó đem cho gà vào nồi hầm đến khi nhừ thì nêm nếm gia vị vừa miệng; có thể dùng cả cái và nước.

Tuy nhiên để tiện lợi cho việc sử dụng mà không cất công chế biến và bảo quản. Nấm thượng hoàng thể lỏng ra đời dưới dạng gói phục vụ người tiêu dùng mà chất lượng vẫn không hề suy giảm

Nấm thượng hoàng dạng lỏng

Bạn có thể nấu nấm thượng hoàng cùng với táo khô, cẩu kỷ tử, trần bì, tang diệp …. hoàn toàn tự nhiên phù hợp với mọi đối tượng

Cho nấm thượng hoàng vào 750ml nước. Ngâm trong vòng 30 phút sau đó đun sôi 30 phút là có thể uống được.

Tùy vào mục đích phòng bệnh hay chữa bệnh mà liều lượng dùng khác nhau:

• Nếu uống nấm thượng hoàng phòng bệnh thì chỉ cần uống 2 lần/ngày
• Đối với bệnh nhân ung thư giai đoạn đầu và giữa: liều dùng 3 lần/ngày
• Đối với bệnh nhân ung thư giai đoạn cuối thì dùng 4-5 lần/ ngày.

Sử dụng nấm thượng hoàng sao cho hiệu quả

Trên đây là tổng hợp cách sử dụng nấm thượng hoàng làm sao để có thể mang lại hiệu quả tốt nhất cho cơ thể bạn, chắc chắn sẽ giúp bạn sử dụng hiệu quả hơn. Chúng tôi hy vọng đã mang đến bài viết bổ ích giúp bạn hiểu hơn về loại nấm này.

Mời bạn tham khảo địa chỉ mua hàng các loại dược phẩm TẠI ĐÂY.

Xem thêm:

Giải độc gan Cà Gai Leo Tuệ Linh có tốt không?

Tác dụng, cách dùng, giá bán và cách phân biệt sâm ngọc linh thật và giả